Category Archives: De weg naar Londen 2018

De allerlaatste intervaltraining

Geplaatst op 12/04/2018 door Sander

Donderdag 12 april. Intervaltraining. Nog 10 dagen tot de marathon van Londen. Ik zeg het nog maar eens: wat is anderhalve minuut pauze allejezus kort! Ik krijg net tijd om op adem te komen en dan is er al een … Lees verder →

Geplaatst in Als ik over rennen schrijf, De weg naar Londen 2018 | Plaats een reactie

Presteren, schoonspringen en Jeffrey Hoogland

Geplaatst op 11/04/2018 door Sander

Woensdag 11 april. Rustdag. Nog 11 dagen tot de marathon van Londen. Terwijl ik naar de fysiopraktijk fiets om gekneed te worden door Kay, herinner ik me wat Geurt gisteren over me zei. Ik had verteld dat ik deze laatste … Lees verder →

Geplaatst in Als ik over rennen schrijf, De weg naar Londen 2018 | Plaats een reactie

Voldoende weerstand

Geplaatst op 10/04/2018 door Sander

Dinsdag 10 april. Loopgroeptraining. Nog 12 dagen tot de marathon van Londen. We gaan vandaag werken aan de weerstand”, zegt Geurt na het inlopen. “Speciaal voor Sander en Robert-Jan.” Volgende week wordt de aandacht verlegd naar snelheid, maar dan mogen … Lees verder →

Geplaatst in Als ik over rennen schrijf, De weg naar Londen 2018 | Plaats een reactie

Het weer in Londen

Geplaatst op 09/04/2018 door Sander

Maandag 9 april. Langzame duurloop. Nog 13 dagen tot de marathon van Londen. Het begint nu echt dichtbij te komen, want 22 april staat al in de voorspellingen van mijn weerapp. En ik geef toe, het zegt niet veel over … Lees verder →

Geplaatst in Als ik over rennen schrijf, De weg naar Londen 2018 | Tags: | Plaats een reactie

Hart onder de riem

Geplaatst op 08/04/2018 door Sander

Zondag 8 april. Lange duurloop. Nog 14 dagen tot de marathon van Londen. Drie kilometer voor het einde voel ik mijn krachten wegstromen. Ik heb het idee dat het tempo inzakt en dat ik me over de meet moet gaan … Lees verder →

Geplaatst in Als ik over rennen schrijf, De weg naar Londen 2018 | Plaats een reactie