Author Archives: Sander

De enige remedie

Geplaatst op 16/03/2018 door Sander

Vrijdag 16 maart. Duurloop. Nog 37 dagen tot de marathon van Londen. In tijden als deze is hardlopen mijn redding. De afgelopen twee dagen heb ik 9 à 10 uur aan een stuk gewerkt, afwisselend heel intensief geconcentreerd, en in … Lees verder →

Geplaatst in Als ik over rennen schrijf, De weg naar Londen 2018 | Tags: | Plaats een reactie

Tevredenheid slaat toe

Geplaatst op 15/03/2018 door Sander

Donderdag 15 maart. Intervaltraining. Nog 38 dagen tot de marathon van Londen. Ik voel mijn kuiten heus wel als ik de eerste drie kilometer op tempo loop. Het is weer intervaldonderdag, dus hierna moet ik er nóg drie. Maar ik … Lees verder →

Geplaatst in Als ik over rennen schrijf, De weg naar Londen 2018 | Tags: | Plaats een reactie

Veel eten en toch zo licht als een veertje

Geplaatst op 14/03/2018 door Sander

Woensdag 14 maart. Rustdag. Nog 39 dagen tot de marathon van Londen. Vanochtend zag ik de oude weegschaal die ik van Jip heb geërfd onder mijn wasbak staan, en ach, waarom er niet weer eens op gaan staan? En terwijl … Lees verder →

Geplaatst in De weg naar Londen 2018 | Tags: | Plaats een reactie

Allemaal wedstrijden

Geplaatst op 13/03/2018 door Sander

Dinsdag 13 maart. Loopgroeptraining. Nog 40 dagen tot de marathon van Londen. De wedstrijdkoorts heeft hevig toegeslagen in de groep. Wijnand en ik hebben natuurlijk afgelopen zondag een wedstrijd gehad. Auke loopt komende zondag de hele marathon in Utrecht en … Lees verder →

Geplaatst in Als ik over rennen schrijf, De weg naar Londen 2018 | Tags: | Plaats een reactie

Plannen voor een extra halve marathon

Geplaatst op 12/03/2018 door Sander

Maandag 12 maart. Herstelloop. Nog 41 dagen tot de marathon van Londen. Vandaag voel ik mijn kuiten. En om die wat los te schudden loop ik een rustig rondje, waarbij ik nog eens lekker kan reflecteren op de wedstrijd van … Lees verder →

Geplaatst in Als ik over rennen schrijf, De weg naar Londen 2018 | Tags: , | Plaats een reactie